Health and Nutrition Guide

👉 पोषण विज्ञान हमें सिखाता है कि भोजन, न केवल व्यक्तिगत पोषक तत्व, हमारे स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। चाहे आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, फिट होना चाहते हैं या वजन बढ़ाना चाहते हैं, हमारा स्वास्थ्य और पोषण: पोषण खाद्य गाइड ऐप आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और एक स्वस्थ, टिकाऊ और खुशहाल जीवन शैली जीने में मदद कर सकता है। चाहे आप शाकाहारी या मांसाहारी आहार का पालन करें, विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे साबुत अनाज, फल, सब्जियां, फलियां, नट, बीज, और चिकन, मछली, मटन और झींगे जैसे दुबले प्रोटीन का सेवन करना महत्वपूर्ण है।

👉 हमारे ऐप में एक सरल और सहज डिज़ाइन है, और इसका उपयोग करने के लिए किसी व्यक्तिगत डेटा की आवश्यकता नहीं है। हमारे पास हजारों खाद्य पदार्थों का एक व्यापक डेटाबेस है, जिसमें सेवारत आकार, कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा की सटीक जानकारी है।

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